Akūtas muskuļu sāpes

Akūtas muskuļu sāpes bieži izraisa muskuļu skābekļa piegādes trūkums slodzes laikā, kā rezultātā muskuļos uzkrājas pienskābe (anaerobās glikolīzes produkts). Pienskābe ir skāba viela, tā stimulēs cilvēka muskuļu nervu galu, lai cilvēkiem būtu muskuļu sāpes; Turklāt, ja pienskābe muskuļos uzkrājas pārāk daudz un vietējais osmotiskais spiediens ir pārāk augsts, tas var izvilkt ūdeni no apkārtnes, kas var izraisīt muskuļu pietūkumu. Un šī pietūkuma stimulēšana bieži vien ir galvenais muskuļu sāpju cēlonis. Pēc treniņa pienskābes uzkrāšanos muskuļos pakāpeniski aiznesīs asinis, tā ka muskuļu sāpes lēnām izzudīs.