Produkta apraksts

Gurnu sitieni var palīdzēt pietupienos, īpaši, ja jums ir vāji sēžas muskuļi. Sēžas pretestības joslas treniņš ir viens no labākajiem vingrinājumiem, lai mērķētu uz sēžas muskuļiem, un, tā kā gūžas spēks ir nepieciešams, lai izstieptu gurnus pietupiena vidējā un augšējā diapazonā, cēlājiem, kuri ir vāji šajos diapazonos, jāizmanto gurnu piespiešana, lai. palīdzēt squats.

Kas ir cilpas pretestības joslu vingrinājumi?

Apavu joslas ir 13", 15", 17" gurnu pretestības siksnas. Sēžas tilts ar pretestības joslu tiek izmantots, lai ātri aktivizētu sēžas muskuļus un piesaistītu gurnus, veicot virkni vingrinājumu ķermeņa apakšdaļai. Mērķis ir stimulēt kājas, sēžamvietu un gurnus. komplekss, lai piešķirtu augšstilbiem un dibenam robustāku un seksīgāku ķermeņa uzbūvi, radot muskuļotu, bet noapaļotu formu.

3 kāju nospiešanas pretestības lentu komplekts ir pieejams platā, plakanā un fiksētā pretestības izmērā, lai pielāgotos pēc vajadzības.

Kā izmantot mājas pretestības joslas treniņu?
Mūsu trenažieru zāles pretestības josla kājām un dibenam, kas paredzēta izvietošanai ap augšstilbiem, kājām, potītēm, pēdām, pleciem un rokām. Sēžas pretestības joslas vingrinājumi tiek izmantoti kā daļa no fizisko vingrinājumu programmas ar nolūku pievienot papildu pretestības izaicinājumu dabiskām kustībām, piemēram, pietupieniem, izklupieniem, slaidiem un sitieniem. Šī papildu “slodze”, kas tiek pielietota funkcionālo kustību laikā, palīdz sadedzināt taukus vairākās vietās, efektīvāk palielināt spēku un tonizēt sēžas muskuļus īsākā laika posmā.

Specifikācijas:
Garums: 13, 15 un 17 collas
Platums: 3 collas
Elastīgs materiāls: poliestera kokvilna (55 procenti), lateksa maisījums (45 procenti)
Krāsas: rozā, karsti rozā un pielāgotas krāsas

Komplektā iekļauts:
3 x augstas kvalitātes gūžas pretestības siksnas
1 x Treniņu rokasgrāmata
1 x Tīkla soma ceļojumiem